Während eines Gesprächs mit Freunden driften Ihre Gedanken ab:
Achtsamer Leben mit dem Handbuch „Inneres Wachstum lernen“
Achtsamkeit bedeutet, sich in einem langfristigen Zustand des Ausgleichs und innerer Balance zu befinden. Dieser ermöglicht Ihnen, Ihre Persönlichkeit in allen Lebenslagen wertzuschätzen in all ihren Facetten so anzunehmen, wie sie ist.
Das bewusste Streben nach Achtsamkeit wirkt auf uns ganzheitlich: Es hilft Ihnen stressresistenter und kommunikativer zu werden, stärkt die geistige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Das interaktive Handbuch “Inneres Wachstum lernen” von TerraYou begleitet Sie auf dieser aufregenden Reise Schritt für Schritt. Mit jedem Kapitel kommen Sie genau dem Leben näher, das Sie sich schon immer gewünscht haben. Machen Sie den ersten Schritt in ein glücklicheres und erfüllteres Leben.
“Inneres Wachstum lernen” – der ultimative Ratgeber
Das Handbuch “Inneres Wachstum lernen” wurde speziell von unserem Expertenteam entwickelt und ist der perfekte Begleiter auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit.
Mit Hilfe der einzigartigen TerraYou-Drei-Säulen-Philosophie führt es Sie durch die drei Kernteile “Selbsterkenntnis”, “Harmonie” und “Potenzial”. Jedes Kapitel fokussiert sich auf unterschiedliche Aspekte Ihres inneren Wachstums und bietet Ihnen eine Anleitung, wie Sie verschiedene Perspektiven auf Ihr Leben und Ihre Persönlichkeit einnehmen können.
Das Handbuch enthält leicht umsetzbare Strategien, die Ihnen dabei helfen, Ihre persönlichen Ziele einfacher zu erreichen und Ihr inneres Potenzial zu nutzen. Letzteres ist der Kern- und Angelpunkt zu einem achtsameren Leben.
Jedes Kapitel wurde für Sie sorgfältig recherchiert und zusammengestellt. Die praktischen Übungen können sowohl allein als auch im Rahmen einer professionellen Beratung oder eines Coachings durchgeführt werden. Sehen Sie sich das Video unten an und erfahren Sie mehr über unseren Ratgeber.
Das erwartet Sie:
- Das Handbuch “Inneres Wachstum lernen” im kompatiblen PDF-Format: Entfalten Sie auf 42 Seiten Ihre wirklichen Potenziale.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung durch jedes Kapitel: Lernen Sie, die von unseren Experten entwickelte TerraYou-Drei-Säulen-Philosophie umzusetzen und praktisch anzuwenden.
- Praktische Übungen: Meistern Sie alle drei Säulen und steigern Sie Ihre Achtsamkeit und Ihr Wohlbefinden mit zugeschnittenen Übungen.
- Arbeitsmaterial zum Ausdrucken: Drucken Sie sich die Arbeitsbögen aus, um die Übungen in Ihrem eigenen Tempo abzuschließen und jederzeit zu wiederholen.
Erfahrungen anderer Kunden
Ich musste mich mit den Fragen gut auseinandersetzen, bevor ich sie beantworten konnte. Hat mir gefallen.
Stefano P.Ich habe 64 Punkte erreicht. Ich glaube, das zeigt sehr gut, wie achtsam ich bin.
Zara R.Meine Auswertung hat mich umdenken lassen. Ich habe den Test mehrmals gemacht und dank der Übungen ist meine Punktzahl jedes Mal gestiegen. Besten Dank!
George S.Eigentlich nicht so mein Ding, aber die Ergebnisse haben ins Schwarze getroffen. Die Übungen ließen sich einfach in den Alltag unterbringen.
Michael M.Ich bin ab sofort eine Anhängerin der Mindfulness-Bewegung! Sehr hilfreich war, dass die Punkte auf drei Teile verteilt sind. So kann man sehen, wo man was verändern muss.
Alexa T.